晚上经常用来写字和看书的台灯
，一样平常是护眼台灯
，若是选择质量欠好的护眼台灯会对眼睛造成危险
，怎样选择准确的护眼灯
，提供几个要领。

　　色温

　　学习台灯的色温不可凌驾4000K。这一色温值差未几相当于早上8点的阳光
，是最让人的眼睛感应恬静的。凌驾这个阶段的色温
，会对眼睛造成较量大的危险。

　　照度

　　照度即光照强度
，指单位面积上所接受可见光的光通量。照度的国家标准有A级与AA级
，后者对眼睛的
；じ。

　　显色指数

　　显色指数是指能准确体现物质原来的颜色的指数
，数值越靠近100
，显色性越好。若是是绘图等需要色彩准确比照的事情
，显色指数需要抵达90以上。

　　蓝光

　　LED光源产品的蓝光危害清静级别
，从高到低划分为RG0、 RG1和RG2级
，以RG0级为最佳。

　　频闪

　　频闪是指开关周期内光的一直波动。高频闪的灯会对眼睛造成很大危险。判断台频闪情形的要领很简朴：翻开手机摄像头对着光线
，看是否有闪灼征象。质量好的台灯是没有频闪的。

　　眩光

　　眩光是指视野中由于不相宜的亮度漫衍
，或在空间或时间上保存极端的亮度比照
，以致引起视觉不恬静和降低物体可见度的视觉条件。眩光不但对人的眼睛有危险
，并且还会影响情绪。

　　为了镌汰眩光
，有些台灯灯罩会特殊内置格子状反射器
，以降低照明区域和非照明区域的亮度比照
，从而
；ぱ劬。购置时只管选择有这些装置的台灯。

　　选择好的护眼灯
，对自己的眼睛认真。